秋葵水煮、秋葵水胃、秋葵水煮在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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2.煮一鍋熱水加入一小匙的塩巴，這樣燙好的秋葵就算單吃也不會沒味道。水滾後，將秋葵放入水煮，火轉小至中火。 3.水煮的時間大約三分鐘左右。將秋葵撈 ...

滾水中加入少許的鹽巴，放入處理好的秋葵汆燙約1～2 分鐘，喜歡軟爛一點的口感，就延長至3～4分鐘，也有助於降低青澀味。起鍋後立刻放入冰水中冰鎮，就能 ...

今天分享一道方便菜——水煮秋葵。大概15-20分鐘左右就可上菜，既簡單又美味。秋葵是非常健康的食物，秋葵中的黏液，含有豐富的可溶性膳食纖維， ...

對蔬果頗有研究的日本推主表示，一般人料理秋葵多採水煮，可這動作卻容易流失其內含的營養素，故提供2個正確料理方法給眾人參考。

「秋葵水」是將秋葵隔夜浸泡在水中，透過喝水，即可促進微血管血液流動，降血糖、改善糖尿病引起的動脈硬化症和關節慢性疼痛，裡面豐富的膳食纖維也能避免 ...

... 涼拌秋葵的做法吧！文章目錄秋葵處理、清洗、川燙和風涼拌秋葵秋葵漬鹽昆布和風香. ... 【食譜】涼拌舒肥雞胸肉搭配水煮高麗菜簡單醬汁就夠味.

他說明料理秋葵最好的方式，是將其洗淨後放入微波爐，調至100瓦並微波1分鐘即可，若沒有微波爐，使用蒸籠、電鍋蒸熟也相當合適。此外，秋葵及便放在冰箱中 ...

秋葵水煮料理怎麼做才好吃？這裡有28 篇超簡單家常食譜通通免費看！包括：水煮秋葵、水煮秋葵佐胡麻醬、鮮燙秋葵（素）、清燙鹽味秋葵（素食料理）（開胃 ...

古有唐伯虎點秋香今有小周師點秋葵快來看秋葵除了水煮還能怎麼吃完整食譜：http://bit.ly/2xIznY6----------------------即時follow料理123馬上訂閱按 ...

近幾年網路上掀起「秋葵水」養生旋風，秋葵水製作很簡單只要在先切頭、去尾後的新鮮秋葵切成一片片泡入冷水或是薑水中，待隔天餐前、空腹飲用即可！