一顆檸檬維他命c、檸檬水比例、檸檬一顆多重在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
一顆檸檬維他命c關鍵字相關的推薦文章
一顆檸檬維他命c在很酸但低維他命C「檸檬排第2」…營養師揭含量排行榜第一名 ...的討論與評價
專家提到，很多人都覺得愈酸的水果，維生素C可能最多，但檸檬每100公克的維生素C約為33毫克，其實並不算高。
一顆檸檬維他命c在喝檸檬水好不好？營養師這樣說…！的討論與評價
檸檬 的確含有維生素C，甚至在檸檬皮更富含抗氧化的類黃酮等營養素。不過，維生素C不耐高溫，若用超過60度溫熱的水去製作檸檬水，可能使其中的維生素C ...
一顆檸檬維他命c在健康網》檸檬水美白還能瘦？ 營養師：喝錯恐變胖又傷胃的討論與評價
很多人都有檸檬=維他命C超高的刻板印象（因為酸），但其實一顆檸檬搾汁維生素C僅20.6mg，比一顆芭樂的385.7mg還低！如果是單純想補充維他命C的人， ...
一顆檸檬維他命c在ptt上的文章推薦目錄
一顆檸檬維他命c在檸檬」富含維生素C養顏美容，也能預防心管疾病控制血壓但有 ...的討論與評價
以一份水果熱量60大卡計算，一份檸檬約為20公克（個頭稍大約2顆、稍小約3顆），維生素C含量就有近60毫克。成人每日維生素C建議攝取量為100毫克，一份 ...
一顆檸檬維他命c在維他命C含量最高的水果是檸檬嗎？藥錠有效嗎？關於 ...的討論與評價
根據行政院衛生署營養九九資訊網，每100克的水果含有維他命C量第一名不是大家印象中的檸檬，而是芭樂，其中又以珍珠芭樂（225.66mg）最高，近乎檸檬汁的6 ...
一顆檸檬維他命c在一妙招教你簡單快速喝到檸檬汁，補充每日維他命C的討論與評價
選用100%特級優利卡檸檬，將一整顆優利卡檸檬連皮帶籽整顆鮮榨取汁， 100%檸檬原汁，無濃縮還原、不加酸、不加水，不加糖，保證喝到1整顆檸檬連皮帶籽的 ...
一顆檸檬維他命c在別再上當！吃水果補充維生素C首選這3種，前10名都不是檸檬 ...的討論與評價
以常見的珍珠芭樂為例，1顆約重350～500公克，只要1/3～1/4顆就有100公克，可提供200毫克左右的維生素C，這個量是每日維生素C需要量（100毫克）的2倍。
一顆檸檬維他命c在哪個水果維他命C含量最高？營養師的答案可能讓你嚇一跳的討論與評價
其實檸檬並不是含有最多維生素C的水果！今天就跟著Zoe營養師一起破解維他命C食物迷思吧！ ... 一顆含有維他命C 125mg，相當於吃下4顆檸檬！
一顆檸檬維他命c在奇異果、檸檬都輸！維他命C第一名是「它」紅心含量最高的討論與評價
尤其以維他命C，可從所吃的食物、蔬果中攝取，但營養師提醒「並非酸的水果維他命C就高！」以100公克的水果來說，百香果維他命C32毫克、檸檬34毫克、奇異 ...
一顆檸檬維他命c在維生素C第一名的水果竟然是「它」？奇異果、檸檬都輸了！59 ...的討論與評價
而水果中維生素C含量最高的3種：芭樂（平均值137.9毫克）、釋迦（99毫克）和龍眼（95.4）吃起來卻一點都不酸。另外，除水果外，蔬菜也是良好的維生素C來源 ...