小滿節氣養生、小滿詩詞、小滿身體在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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小滿節氣養生在小滿養生袪暑利濕，吃苦護心防上火 - 早安健康的討論與評價
因此小滿節氣的養生重點，是要做好「防熱防濕」的準備。 在食物方面，想要吃出「健脾祛濕、清心祛暑」的效果，就需要我們「吃苦嘗鮮」 ...
小滿節氣養生在小滿養生之道多吃苦味食物！「防熱去濕」水腫者宜減肥的討論與評價
小滿 是二十四節氣之一，夏季的第二個節氣，中醫師說這時候天氣變得很潮濕，且氣溫慢慢升高，在這個節氣吃的食物建議應該以清爽、祛濕為主，可以多吃 ...
小滿節氣養生在【節氣養生】小滿養生宜顧脾胃、祛濕熱！吳明珠中醫師 - 食醫行的討論與評價
【節氣養生】小滿養生宜顧脾胃、祛濕熱！吳明珠中醫師：健脾袪濕吃這有效 · 1.日常可多飲溫開水：溫開水可促進新陳代謝，排出內熱，不可用含糖飲料代替。
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小滿節氣養生在【認識節氣養生】小滿夏天的第二個節氣吃苦當吃補防熱去濕吃 ...的討論與評價
飲食宜以清爽清淡為主，多吃有清利濕熱的食物，如薏苡仁、綠豆、冬瓜、黃瓜、水芹、荸薺、黑木耳、胡蘿蔔、番茄、西瓜、山藥等，少吃肥膩、生濕助濕的食物 ...
小滿節氣養生在二十四節氣｜小滿－7種養生食補法不藏私大公開!的討論與評價
二十四節氣｜小滿－7種養生食補法不藏私大公開！ · 辣椒-有發散的作用，可以把人體的濕氣逼出來，使人保持健康。 · 薑-是體內最佳的除濕機，寒體質多吃「老 ...
小滿節氣養生在健康網》「小滿」節氣防暑濕！ 中醫：清淡飲食戒怒戒躁的討論與評價
健康網》「小滿」節氣防暑濕！ 中醫：清淡飲食戒怒戒躁 · 1、羅漢銀冬茶：金銀花1.5錢、羅漢果1顆、麥門冬1.5錢、香薷1錢、紅棗5顆、生甘草1.5錢。 · 2、大 ...
小滿節氣養生在小滿養生必知！中醫推1湯＋1茶，甩濕疹、蕁麻疹、腸胃不適的討論與評價
「小滿」節氣養生要點：一是祛濕除熱，二是健脾胃 ... 此時天氣將比「立夏」時更濕、更熱、更悶，尤其雨量會明顯增加，人們經常會感覺體內熱氣及濕氣悶住， ...
小滿節氣養生在小滿養生 - 大方广文化公益网的討論與評價
《歷書》記載：「斗指甲為小滿，萬物長於此少得盈滿，麥至此方小滿而未全熟，故名也。」其含義是夏熟作物的籽粒開始灌漿飽滿，但還未成熟，只是小滿，還未大滿。 《月令七 ...
小滿節氣養生在入夏第二節氣小滿營養師建議吃這5種食物最養生的討論與評價
2019年5月21日 — 入夏第二節氣小滿營養師建議吃這5種食物最養生 · 黃瓜：清熱解暑 · 蒜薹：溫通活血 · 櫻桃：養胃祛濕 · 苦瓜：清熱解暑 · 薏苡仁：祛濕健脾.