小雪 食療、小雪意思、大雪飲食在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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合理的飲食可以使人身體強健、益壽延年，而飲食不當則是導致疾病和早衰的重要原因之一。為避免血液黏稠，應多食保護心腦血管的食品，如丹參、山楂、黑木耳 ...
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2、飲食。小雪節氣，宜吃溫性食物和益腎的食品。溫性食物有核桃、葡萄、栗子、雞、蝦、生薑 ...
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飲食應遵循「秋冬養陰、無擾乎陽、虛者補之、寒者溫之」。因應氣候漸冷，為禦寒暖身，注意養陽，以滋補為主，可多吃溫性、熱性食物，特別是 ...
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二十四節氣食療養生—— 小雪. 中醫食療是基於中醫的基本理論的一種飲食養生方式，其植根於中國人對食物對人體有機體影嚮的信念，並以適度飲食等概念為中心。
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冬進補是民間固有觀念。事實上，小雪之后的飲食需要區分寒熱。臉紅血熱及臉絳色血黏稠的人不宜吃溫補食物;血熱的人應吃偏涼性食物，血黏稠的人應吃平性 ...
小雪 食療在小雪來了！他激推「8大必吃食物」一次看能補氣抗氧化 - ETtoday的討論與評價
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小雪 時節飲食不節、偏食生冷極易導致腸胃不適，吃些山藥也有幫助。 6、南瓜：健胃消食中醫認為，南瓜有補中益氣、消炎止痛、解毒殺蟲的功效，對脾胃虛弱有很好的食療 ...