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柚子吃太多、柚子好處、柚子吃太多在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說

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禁忌6. 柚子吃太多(易脹氣、拉肚子) ... 每100公克柚子含有1.3克纖維,攝取過多纖維易造成腸胃消化不良,引起脹氣或腸胃蠕動過快,導致拉肚子。

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柚子 屬於高纖水果,每100公克即含1克纖維,高纖維比較不容易消化,吃太多會造成腹部脹氣、腸胃蠕動過快,因此腸胃功能欠佳及容易拉肚子的民眾,避免一次 ...

柚子吃太多在柚子禁忌、功效一次看懂!柚子熱量低,但5種人不宜吃的討論與評價

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