體重一直上升怎麼辦、突然一直變胖、突然胖10公斤在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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先別不開心！6個「體重增加」原因，不一定是變胖 · △體重浮動大，多半都是因為體內水分惹禍。（圖／Unsplash，以下同） · △喝進口中的水也有重量。 · △ ...

到健身房運動也會讓體重增加？聽起來或許會讓減肥者很沮喪，但是在激烈運動後，身體需要水份修復肌肉，幫助肌肉組織重建，

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24小時內體重上升2公斤代表你胖了2公斤嗎？如果不是胖了或瘦了，為甚麼體重會浮動？水分變化; 食物重量 ...

長期任由身心壓力肆虐，因為神經與內分泌的改變，可不見得會衣帶漸寬人消瘦。身體為了要因應壓力，會吝惜消耗熱量，傾向將吃進去的食物轉變成脂肪備戰，就 ...

體重一直上升. 減肥. 2019年12月2日20:02. 我23歲，162cm，高中開始都差不多維持54kg，就算吃很多也就+個1kg，稍微控制一下就會恢復54 今年失戀曾經瘦到50，但走出來後 ...

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