冬至進補料理、冬至吃餛飩、冬至吃什麼在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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冬至將臨，氣候盛寒，人們習慣食療補冬來強身健體、抵禦寒冷，例如吃麻油雞、薑母鴨、羊肉爐、四神八珍滋補養生。不過這些含有中藥材的料理， ...

冬至快到了！準備好吃湯圓、餃子以及各式的進補料理了嗎？冬至的節氣需要注意養生食補，讓你新的一年可以擁有健康活力～那你知道吃什麼可以補身體嗎？

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在進補之前，首先必須先瞭解個人體質，若體內熱象較重，或是患有自體免疫疾病的患者， ... 具潤肺止咳之功，故冬至可選用蘿蔔排骨湯，或是老菜脯燉雞湯等料理來進補。

2021冬至就是下週二了，不少人已經開始準備冬至進補吃什麼。 ... 像是薑母鴨，這道料理的目的就是讓人吃了全身暖和，適合冬天容易手腳冰冷的朋友。

冬令進補是我國歷史悠久的民間習俗之一，冬至為整個陰、陽氣轉換最重要的時機點， ... 彭溫雅中醫師：在「夏至」吃這道料理，鼓動陽氣，增強免疫力！

「進補時機」則以立冬後至立春前這段期間最為適宜，在寒冷的冬天進補，吃屬於溫熱、溫補的料理，可以滋補養生，來年較不易生病；提到「食材屬性」，根據 ...

冬至即將到來，你也準備好吃湯圓與各式進補料理，迎接每年最長的黑夜與冬季的後半段了嗎？古人說「冬至大如年」「冬至一陽生」，可見冬至節氣除了吃 ...