柚子皮的好處、柚子減肥、柚子何時吃在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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新鮮柚皮因含有芳香精油，可以跟檸檬一樣，刮下些許青皮，加在咖啡裡做香料用。此外，柚子皮還可以消脹氣，若覺腹脹、胃脹，或吃太飽時，可以用柚子皮跟糖 ...

除了果肉外，柚子皮也有不少功效。《本草綱目》中指出，柚子皮氣味甘辛、平、無毒，和果肉一樣，也有消食、下氣、化痰的功能 ...

柚子皮食用不但營養豐富，而且還具有暖胃、化痰、潤化喉嚨等食療作用。還可以用來洗澡，美容和防蚊。柚子的表皮富含精油，熬成湯汁之後加到洗澡水中，不但 ...

生活中心／綜合報導每到中秋節，柚子是家家戶戶必吃的應景美食，多數民眾都知道，柚子果肉含豐富維生素及膳食纖維，食用後有助消化排便好處多多， ...

1.消脹氣促食慾防便祕新鮮柚皮因含有芳香精油，可以跟檸檬一樣，刮下些許青皮，加在咖啡裡做香料用。此外，柚子皮還可以消脹氣，若覺腹脹、胃脹，或吃太飽時，可以用柚子皮 ...

其內含有非常豐富的蛋白質、有機酸及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，這是其他水果難以比擬的。柚肉中還富含維生素C以及類胰島素等成分，有降血糖、降 ...

泡澡美容：另外綠皮用水煮，將裡面的柚油提出，倒進浴缸，或是直接將綠色柚皮丟入浴缸只開熱水先把柚油逼出。利用柚子皮來泡熱水澡，人體毛細孔張開，類似精油效果進入 ...

柚子皮的6大好处 · 1、柚子皮有大量叶酸，具有健胃消食等功效。 · 2、与柚子的味酸甜性寒不同，柚子皮味辛苦甘但性温，有止咳、化痰、平喘以及化淤止痛等 ...

看了以上營養師和中醫師說那麼多關於柚子的好處，想要養生不妨就吃點柚子吧! ... 抗炎、降血糖柚子中含有一種與其他黃酮類成分類似的柚皮甘，有抗炎作用；新鮮柚子中還 ...

香蕉皮中含有蕉皮素，可医治由真菌和细菌感染所引起的皮肤瘙痒症。蕉皮还有止烦渴、润肺肠、通血脉、增精髓等功效。将香蕉皮捣烂加上姜汁能 ...