碌柚功效、碌柚好處、碌柚英文在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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而吃碌柚之所以能幫助消化，是因為碌柚中含有豐富的水分、膳食纖維及檸檬酸，可協助分解食物中的葡萄糖、促進消化、幫助排便順暢。此外，平常習慣重口味、 ...

中秋節快到，應節水果中少不了柚子、文旦或碌柚，英文為pomelo，一家人、一大班人食飯後吃水果，更可作飯後甜品！柚子味道清甜、營養豐富， ...

碌柚 3大好處 · 1-有助減肥一個去皮的碌柚，含有230卡路里，熱量相對較低。 · 2-抗氧化碌柚富含抗氧化劑如維他命C，每100g碌柚含61毫克維他命C，含量是西柚的 ...

柚子，又名文旦、香欒、朱欒、內紫、條、雷柚、碌柚、胡柑、臭橙、臭柚、拋、苞、脬等眾多稱號 ... 原標題：中秋將至吃柚子細說柚子的營養價值與功效.

中醫認為，柚子味甘酸、性寒，有健胃、消食、化痰、平喘、解酒等功效。現代研究發現，柚子富含柚皮甙、胡蘿蔔素、類胰島素等，以及鈣、鉀、磷、鐵等微量 ...

柚子不但營養價值高，而且還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血病等有良好的輔助療效。此外，由於柚子含有生理活性物質皮甙 ...

柚子的功效柚子含有蛋白質、維生素B1、維生素B2、維生素C、胡蘿蔔素、鉀、鈣、等。它幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質，所含的天然葉酸，對於懷孕中的婦女們 ...

【健康】吃柚子的好處與壞處| 碌柚功效. 柚子不但營養價值高，而且還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血病等有良好的輔助療效。

柚子是芸香科（Rutaceae）柑桔屬（Citrus）的水果。柚子富含「呋喃香豆素」（ furanocoumarin）成分，將體內肝酵素CYP3A4的活性功效抑制一半，難以代謝 ...

柚子，對香港人來說，可能是臨近中秋當造的沙田柚、碌柚，但柚子亦指黃色外皮、如橙般大小的柑橘類水果。日本高知縣盛產柚子，每年11月至1月最當造， ...