處暑吃什麼、處暑飲食、處暑習俗在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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同時像西瓜這類寒涼的瓜果，則要儘量少吃或不吃了。可以多吃一些秋季應急的水果，如蘋果、梨、葡萄、哈密瓜、桃子之類的水果。處暑節氣還適宜食清熱 ...

處暑，夏將至，秋未滿。從養生的角度來看，處暑節氣適宜進食清熱安神的食物，如銀耳、百合、蓮子、蜂蜜、黃魚、乾貝、海帶 ...

秋天有燥邪，會影響肺臟，耗損人體津液，出現口乾舌燥、便秘、皮膚乾癢等症狀，多喝水恐難以改善，不妨藉由日常飲食「顧肺管」。忌吃辛辣、煎炸食物，或 ...

處暑習俗吃什麼？吃對了，益氣又健脾 · 1、鴨子.

有些地區則是用「吃鴨」的方式對抗欲消未消的暑氣，因為鴨子帶點涼性，可以滋陰清熱，養胃補血、利水消腫等，不少人都會在這天吃鴨；另外最普遍的還有會在 ...

吃「果」不吃「瓜」。民間有句俗語叫作「秋瓜壞肚」，一些美味的瓜類多屬陰寒性質，吃多了會損傷脾胃，因此要適可而止。但一些果類卻可以多吃。比如梨可潤 ...

1.蓮藕. 蓮藕性寒味甘，入心、脾、胃經，生吃能清熱潤肺、涼血散淤，熟食則將寒氣祛除，有養胃健脾、益血止血補氣的作用。 · 2.鴨肉. 民間有處暑吃鴨子的 ...

經過夏天的消耗，終於到了秋天該貼秋膘了。在處暑時節，很多地方都有吃鴨子的習俗，處暑爲什麼吃鴨子?秋季進補不宜食用肥膩、燥熱之物，而對抗乾燥的氣候，鴨子其實是非常 ...

處暑之後，炎熱的天氣一時半會還難以退卻，在這個時候，人們就吃點可口的鴨肉吧，既可增加營養，還可除去秋燥。中醫認為，鴨肉可大補虛勞、滋五臟之陰、清虛勞之熱，具有養 ...

彭溫雅指出，芋頭屬於當季食材，又富含纖維，對於幫助消化、增進食慾有幫助，而且現在天氣還不夠冷，所以要補又不要太燥補的時候，非常適合吃芋頭，尤其 ...