2021 二 十 四 節氣、驚蟄湯水、節氣湯水在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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2021 二 十 四 節氣在【二十四節氣】夏至養生飲食指南：吹冷氣多皮膚差？五款食物 ...的討論與評價
「在夏至時，飲食方面，可以多吃苦味食物，在中醫的五味（辛甘酸苦咸）對應不同的季節，而苦味就是對應夏天。苦味食物有清熱，降心火作用，同時苦味亦 ...
2021 二 十 四 節氣在2021 夏至吃什麼？推薦蔬果和節氣食譜看這篇就對了！的討論與評價
夏季因為天氣炎熱，容易出汗、流失水分，導致沒有胃口，多吃具有「酸味」的食物，例如：番茄、檸檬、葡萄、鳳梨等，可以生津解渴、增進食慾。 番茄. 番茄 ...
2021 二 十 四 節氣在夏至｜晝長夜短守陽氣苦味酸味食物解暑熱-24節氣飲食的討論與評價
❚ 夏至推薦食材 ... ☞ 綠豆、青菜、瓜類、甘蔗、梨子、雞肉、魚肉。 因為夏季濕熱，容易使人體的消化道機能變弱，建議可以清淡飲食，降低對腸胃的刺激。 ... ☞ 苦瓜、香菜、 ...
2021 二 十 四 節氣在ptt上的文章推薦目錄
2021 二 十 四 節氣在2021「夏至」轉運習俗必知！命理專家教你吃水果趨吉避凶的討論與評價
夏季的五行屬火，因此在夏至可以多吃紅色食物開運，如火龍果、胡蘿蔔、紅薯、西紅柿、紅豆，並能補充自身的能量；或吃帶殼的食物，如核桃、栗子等，有 ...
2021 二 十 四 節氣在夏至吃「苦」當吃補！「苦瓜、芹菜」清暑解毒、平肝涼血的討論與評價
夏至 節令養生須知：夏至多吃「苦」. 苦味食品可促進胃酸分泌，增加胃酸濃度，因而可以增加食欲。苦味食品還可醒腦提神，帶苦味 ...
2021 二 十 四 節氣在2021「夏至」！冬至吃湯圓、夏至吃什麼？做這事情竟會影響 ...的討論與評價
夏至 禁忌. 夏至陽氣最旺盛，因此在養生上有三大禁忌，首先是飲食上盡量避免在晚上時吃生冷食物，也 ...
2021 二 十 四 節氣在夏至．二十四節氣｜中醫教夏至養生：苦瓜除燥解暑出汗多吃 ...的討論與評價
胡玘君稱，夏至養生關鍵在於健脾養心，可以多吃苦味食物如苦瓜及芝麻葉，因苦味食物具有除燥祛濕及清涼解暑作用。夏至亦可多喝消暑祛濕的湯水，冬瓜、 ...
2021 二 十 四 節氣在夏至】易脾胃虛弱消化差推介10款食物、湯水、糖水助清熱解暑的討論與評價
夏天炎熱時亦可以吃一些酸味食物，如番茄、菠蘿、檸檬、山楂等。酸味能收斂，防止因流汗過多而傷陰耗氣，且能生津解渴、健脾開胃。建議多喝一些消暑去 ...
2021 二 十 四 節氣在「夏至」吃什麼才能養生？民俗專家揭5大飲食禁忌，小心別犯 ...的討論與評價
夏至 時節氣候炎熱，人的消化功能相對較弱，因此，飲食宜清淡不宜肥甘厚味，要多食雜糧以寒其體，不可過食熱性食物，以免助熱；冷食瓜果當適可而止，不可過食，以免損傷 ...
2021 二 十 四 節氣在夏至｜吃苦除煩去心火必吃5大苦性食物苦瓜萵筍消暑解毒附食譜的討論與評價
2021年6月21日 — 想於夏季清熱除心煩，不妨吃些味苦的食物，有助消減心火。 夏至是四季陽氣最旺盛的時候，暑氣過盛會傷害脾胃及容易生病，要改善食欲不振問題，可以多 ...